ビーフジャーキー

最近、周りから『太った？』とよく聞かれていたけど、体重計に乗っていなかったので体重を知らなかった。 そして先日、久々に日帰り温泉に行って、体重計に乗ってびっくり(;´Д｀) ダイエットに目覚めたんだけど、今までは夜、テレビを見ながらお菓子を...