食べ物 口さみしさを減らすために減塩ビーフジャーキーはどう？高血圧のダイエットおやつ探し♪
最近、周りから『太った？』とよく聞かれていたけど、体重計に乗っていなかったので体重を知らなかった。 そして先日、久々に日帰り温泉に行って、体重計に乗ってびっくり(;´Д｀) ダイエットに目覚めたんだけど、今までは夜、テレビを見ながらお菓子を...
減塩
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ヘルスケア カップ焼きそばが食べたい！でも塩分量が気になるので調べてみたら…
アマゾンプライム会員になってからというもの夕食後の家族だんらんタイムに民放を見ることは一切なくなりました。 その時間帯に何を見ているのかと言いますとドラマ24やTBSオンデマンドなどの気楽に見られるドラマが多いです。 30分ドラマなどは連続...
ヘルスケア 塩分制限をしていたら結果的に減塩ダイエットになっていたらしい(^▽^;)
高血圧だということがわかって、降圧剤を服用し始めてから2ヶ月が経過しました。 その降圧剤が昨日で終わってしまったので、今日は薬をもらいに病院に行ってきたんですが、久々に体重を測ったら3キロぐらい減っていました！ と言っても、メタボには変わり...
ヘルスケア 塩分制限している人に最適なショップ《無塩ドットコム》の評判はいかに？！
減塩生活を始めてから2週間が経過しようとしていますが、僕的には今までの食生活から比べれば、かなり減塩していると思っています。 実際にどれくらいの減塩をしているかを数値で表せられればわかりやすいのですが、そこまで細かく塩分制限しているわけでは...
ヘルスケア 減塩や塩分控えめのスナック菓子で市販されているものが少なすぎる件
血圧が高いことがわかったことで慌てて医者に行ってから1週間が経過しました。 その医者で処方されたのが『ニフェジピンcr錠20mg』というジェネリックの降圧剤で、それを毎日1錠服用していますが、200オーバーだった血圧も今は140前後になって...