最近、周りから『太った？』とよく聞かれていたけど、体重計に乗っていなかったので体重を知らなかった。
そして先日、久々に日帰り温泉に行って、体重計に乗ってびっくり(;´Д｀)
ダイエットに目覚めたんだけど、今までは夜、テレビを見ながらお菓子を食べる習慣があって、それが太る原因かもしれんので、その習慣をやめているんだけどそれが一番キツイ…
で、ダイエット中の口さみしさを減らすためには何を食べたらいいのかをググったら、ビーフジャーキーがあった！
あ、これはいい！と思ったけど、確かビーフシチューって塩分が多いんじゃなかったっけ？
保存食って全部塩分が多かったよな？と思って、減塩のビーフジャーキーが無いかググったら、、、
テングビーフジャーキー 50％減塩てのをみっけ！、、、ちと高いけど(;^ω^)
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