小分けの素焼きミックスナッツが食べたい！高血圧のダイエットおやつ探し♪

ダイエット中の口さみしさを紛らわすためにいろいろと考えて、減塩ビーフジャーキー、素焼きするめ、貝ひもとチャレンジしてきました。

今まで夜のリラックス時間に食べていたポテチやせんべい類に比べれば、糖質制限ができているし、量もそれほど食べられるものではないので、まあまあ成功でした。

ところがここにきて、カリカリとしたものが食べたくなってきたんです…

今までのものはすべてしゃぶって食べるようなものでしたので、たまには歯でくだけるものが食べたくなるんですね(^_^;)

でも、スナック類やせんべい類は基本、炭水化物なので絶対に食べられない、、、ということで思いついたのが、小分けされている素焼きミックスナッツです！

ナッツは食べ過ぎれば太りますが、小分けされていれば、食べ過ぎることもなく、ダイエット中でもOKですし、素焼きなら塩分もありませんからね♪